Fazer artesanato faz bem para a mente, o corpo e a alma.

Depois de um bom tempo sem postar voltei com um post especial que fala sobre o que eu mais amo fazer que é o artesanato. Sobre como ele nos faz bem em vários aspectos.

Minha mãe era uma boa artesã, esperta e criativa. Fazia de tudo um pouco e dela herdei o dom de fazer artesanato. Aos cinquenta e cinco anos, após a morte do meu pai, ela teve mal de Alzheimer precoce e depressão. Desde a morte do meu pai ela largou todo trabalho artesanal, parou de cozinhar, parou de fazer tudo...

Parou de viver...

O médico disse que se ela não tivesse desistido de suas atividades mentais e manuais, ela não teria tido Alzheimer tão cedo. Ela teria o mal de Alzheimer sim, só que por ser uma doença geriátrica, só começariam os primeiros sintomas após os sessenta e cinco anos no mínimo. Minha sogra só teve aos setenta anos.

Fazer nossa mente trabalhar além de melhorar nossa qualidade de vida, faz bem para o corpo e para a alma.

Nosso cérebro precisa de estímulos a cada dia, por isso nada melhor que fazer artesanato, seja o tipo que for!

Costurar, cortar, colar, furar, emendar, tricotar, crochetar, pintar, biscuitar, bricolar, repaginar...

♥ Temos bons motivos para para fazer artes:

>>Relaxa  a mente e o cérebro

>>Desenvolve a criatividade

Você sabia que as terminações nervosas nas pontas dos dedos estão conectadas a várias regiões do cérebro?

Quer saber como usar o artesanato em prol da sua saúde mental?

♥ Desafie suas habilidades >> Tem algo que você não consegue fazer e gostaria? então esforce-se! faça, desfaça, faça de novo até ficar ao seu gosto. Explore todo seu potencial. Seja positiva, paciente e persistente!

♥ Pratique o craft coletivo >> Organize pequenos grupos de trabalhos artesanais. Estou organizando um aqui no meu bairro com algumas pessoas amigas ou amigas de minhas amigas. Além de estreitar relações, descontrai e ainda ocupa seu tempo com algo prazeroso.

♥ Use o faça-você-mesmo para decorar sua casa >> Faça cortinas, almofadas, encape caixas, forre abajur, transforme objetos que você até gosta mas está cansado de olhar para a cara dele...repagine!

♥ Presenteie com produtos feitos por você >> Não subestime seus trabalhos manuais, estamos em uma época em que produtos feitos a mão são muito valorizados, o que não acontecia em outros tempos. Você vai agradar e ainda economizar um bom dinheiro.

♥ Engaje-se em algum projeto que promova um sentido de realização >> Há vários projetos crafts por aí, se não conhece aqui vão algumas dicas:

Lenços que curam- no blog da Tina

Clubinho da costura- blog da Calíope

Blog solidário da Luci Cardinelli

Bonequeiras sem fronteiras

♥ Faça uma lista com todos seus projetos manuais >> Em meio a correria do dia-a-dia organize seu tempo fazendo uma lista de tudo que você quer e precisa fazer e coloque em um lugar visível. Não importa se você vai fazer um projeto por dia, por semana ou mês. Organize-se e faça!

Nunca esqueça: nossas habilidades artísticas proporcionam o desenvolvimento da sensibilidade cultural e estética...

Se você trabalha com produtos handmade, parabéns! você está sempre estimulando sua mente!

Se você não faz nenhum trabalho artesanal deixe o bichinho craft te morder!

Há um provérbio que diz: "Mens sana in corpore sano" Mente sã, corpo são!

Artesãs colocam alma no que fazem! isso chega a ser poético não?

Pensando nisso, volto ainda essa semana com uma troquinha craft de primavera para nós, mulheres que amam fazer artes!

Beijo grande

Não esqueça de comentar tá? como vou saber que você esteve aqui?